体重＝＝＝ 基礎代謝 約1500kcal 【前日比 +0.30 kg/開始比 -4.45 kg】 朝 60.20 kg 夜 61.10 kg 食事＝＝＝ 朝食 なし 昼食 サラダチキン、タコライス 間食 ガリガリ君、こんにゃくゼリー 夜食 ハンバーガーx２、ホットドック、フライドポテト 運動＝＝＝ …