体重＝＝＝ 朝 64.65 kg【スタート】 夜 未実施 食事＝＝＝ 朝食 たいやきx２個 昼食 ハンバーガー、ポテト、ウーロン茶 夜食 なし 運動＝＝＝ ストレッチ ２０分 ドローイング 気づいたら 肩回し 気づいたら 腰捻り 気づいたら

・ブログの目的 当ブログは期間の減量の記録とする。 ・減量目標 １０Kg減を目標とする。 5/20 スタート 64.65 kg ゴール 54.65 kg ・記録期間 １週間１Kg減で計算し、２０１５年５月２０日〜７月２９日までの２．５ヶ月（１０週間）の記録を取る。 ・結果の…